播報(bào)3月7每日電訊 西班牙足球體能訓(xùn)練先驅(qū)者、現(xiàn)年93歲的體能教練員卡洛斯-阿爾瓦雷斯-德爾-維拉爾接受了《阿斯報(bào)》的采訪,期間他談到了關(guān)于姆巴佩和維尼修斯等話題。
當(dāng)今體能訓(xùn)練的發(fā)展
“所有球隊(duì)都聘請(qǐng)了體能教練,可以看到,這是必須的,但是還有不完整的地方。我很討厭他們的訓(xùn)練項(xiàng)目,好像跟足球比賽一樣,體能訓(xùn)練也包含了戰(zhàn)術(shù)元素?!?/p>
“C羅是真正的明星,他的練習(xí)做得很好,因此身體運(yùn)轉(zhuǎn)得非常不錯(cuò)。如果姆巴佩練成C羅那樣的身體,那么他將是一顆比現(xiàn)在更耀眼的明星。當(dāng)那些偉大球員還年輕的時(shí)候,教練員就讓他們不知疲倦地奔跑,這直接對(duì)他們?cè)斐闪藗??!?/p>
姆巴佩
“他跑得很快,但缺乏耐力。其實(shí)耐力是非常容易獲得的,他每天訓(xùn)練時(shí)多跑一點(diǎn)點(diǎn),就像C羅那樣,在家里練,甚至休假期間也練。一名運(yùn)動(dòng)員不應(yīng)該停下超過3天時(shí)間?!?/p>
維尼修斯
“他速度快耐力足,啟動(dòng)、制動(dòng)和轉(zhuǎn)向都需要爆發(fā)力,為此,C羅干得太好了?!?/p>
籃球資訊05月22日宣 據(jù)此前報(bào)道,雷霆球星亞歷山大當(dāng)選2024-25賽季NBA常規(guī)賽最有價(jià)值球員。雷霆自媒體回顧了...
2025-05-22今日步行者戰(zhàn)勝尼克斯的比賽的最后0.2秒,步行者領(lǐng)先,哈利伯頓直接把球發(fā)給了唐斯,消耗完了時(shí)間。很多吧友就問...
2025-05-22籃球資訊5月22日宣 NBA季后賽東部決賽,尼克斯加時(shí)135-138不敵步行者。此役主場(chǎng)作戰(zhàn)的尼克斯獲得多達(dá)40次罰球...
2025-05-22